ゴルフ初心者におすすめのインドアゴルフは?SMART GOLFの料金・特徴を徹底調査

ゴルフ初心者におすすめのインドアゴルフはどこなのか、現在入会を検討しているボクがSMART GOLF(スマートゴルフ)を中心に調べました。

ボクは普通のサラリーマン(安月給)で4人家族……💦
毎月かなり高い料金を払ってゴルフスクールへ通い続けるのは、正直ちょっと厳しいです。
そこで重視したのが、「料金を抑えながら、練習量もしっかり確保できること」でした。
今回重視した条件
- 料金が高すぎない
- コスパがいい
- 初心者でもしっかり練習できる
- 上達につながる環境がある
- 仕事前や仕事帰りにも通いやすい

いくつか名前が挙がった中で、ボクの周囲ではSMART GOLFの名前がもっとも多く挙がりました。
「そんなに名前が出るなら、一度ちゃんと調べてみよう」と思ったのが、SMART GOLFを詳しく調べ始めたきっかけです。
料金やサービス、初心者向けの練習方法、メリットや注意点まで、実際に入会を検討している初心者目線でまとめました。
ゴルフ初心者のボクが重視したインドアゴルフの選定基準

初心者がインドアゴルフを選ぶなら、「安いかどうか」だけではなく「無理なく通えて、練習を続けられるか」まで見ることが大切だと感じました。
①料金と練習量・通いやすさ
インドアゴルフのコスパを考えるなら、月額料金だけを見るのではなく、実際に月何回通えるのかまで考えたいところです。
たとえば月額20,000円の施設でも、月4回なら1回あたり約5,000円ですが、月10回通えば約2,000円になります。
| 月額料金の例 | 利用回数 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 20,000円 | 月4回 | 約5,000円 |
| 20,000円 | 月8回 | 約2,500円 |
| 20,000円 | 月10回 | 約2,000円 |
もちろん、料金が安ければいいわけではありません。
自宅や職場から遠く、月に数回しか行かなくなれば、通い放題でもコスパは悪くなってしまいます。
インドアゴルフは、通いやすさも重要です。

(例:SMART GOLFは都内に140店舗以上あり、多くの店舗が24時間365日営業なので、早朝や夜間にも練習しやすいのが特徴です)

②レッスン環境
初心者の場合、完全な独学だけで練習するのは少し不安があります。
グリップや構え方、スイングを間違えたまま何度も練習すると、変なクセがついてしまう可能性もありますよね。
一方で、毎回マンツーマンレッスンを受け続けるとなると、どうしても費用が高くなります。
そこでボクが魅力を感じたのが、「自主練習+必要なときだけレッスン」という使い方です。
- まずプロに基本を教えてもらう
- 教わった内容を自主練習する
- 分からなくなったら再びプロに見てもらう
- 修正した内容をまた自主練習する

スマートゴルフの料金とサービス内容

SMART GOLFには通い放題と回数制があり、自分の利用頻度に合わせて選べます。
①料金プラン
最大の特徴が、施設使い放題で、全国どこの店舗も利用可能という点です。
通い放題のブロンズプランが税込19,800円〜と案内されています。
※2026年9月時点(一部プラン除く)
毎月それほど多く通えない人向けには、回数プランも用意されています。
| プラン例 | 料金目安 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 月1回 | 税込4,400円〜 | まず少し試したい人 |
| 月2回 | 税込8,800円〜 | 月2回程度の人 |
| 月3回 | 税込13,200円〜 | 月3回程度の人 |
| ブロンズ | 税込19,800円〜 | 一人でたくさん練習したい人 |
| シルバー | 税込22,000円〜 | ゲストとも利用したい人 |
注意したいのは、料金や用意されているプランが店舗によって異なることです。
公式トップページの最低料金だけで判断せず、実際に通う店舗の料金を確認したほうが安心ですね。

②練習環境
SMART GOLFで魅力を感じたポイントが、個室・半個室を中心としたインドア環境とシミュレーターです。
初心者の場合、空振りしたり変な方向へ飛ばしたりすると、周囲の視線が気になることもあります。
人目を気にせず自分のペースで練習できる環境は、初心者にとって意外と大きなメリットだと思います。
シミュレーターを使えば、ショットの結果やスイングを数字・映像で確認できます。
- ボールの方向
- 飛距離
- ショットデータ
- スイング映像

最新鋭のシミュレーションで確認できるそうです!
店舗によって無料レンタルクラブも用意されているため、まだ自分のクラブを揃えていない初心者にも利用しやすいでしょう。
③レッスン
基本の施設利用料は月額で固定です。
※コーチによるレッスンは、別途その都度支払いが必要です。
SMART GOLFは、毎回コーチが付きっきりになるゴルフスクールとは少し違います。
基本は自主練習をしながら、必要に応じてマンツーマンレッスンを利用するスタイルです。

毎回レッスン代を払うのではなく、練習で分からなくなったところだけプロに確認してもらえるからです
たとえば月1〜2回レッスンを受け、その間に何度も自主練習する使い方なら、指導と反復練習を両立できます。

「プロによるレッスン」と「自主練」を両立できるのが、スマートゴルフなんですね。
レッスン料金や利用できるコーチなどは店舗ごとに確認しておきましょう。
初心者がスマートゴルフで上達する使い方

SMART GOLFへ通うなら、ただたくさん球を打つだけではなく、レッスンと自主練習を繰り返す使い方がおススメです。
①基本を習う
初心者なら、最初だけでもプロから基本を教えてもらいましょう。
グリップ、構え方、ボールの位置などは、自分では正しくできているか判断しにくいですよね。
最初に基本を教えてもらい、「自主練習では何をすればいいのか」まで確認しておくと効果的ですね。
②自主練を繰り返す

一度レッスンを受けただけで、スイングが完全に身体へ定着するわけではありません。
そこで、プロから教わったことを週2〜3回の自主練習で繰り返します。
「教えてもらう時間」より「自分で反復する時間」をしっかり確保する。

最新鋭のシミュレーションデータを駆使して、上達しましょう👍
③再びプロに見てもらう
自主練習を何回か続けたら、再びプロに確認してもらいます。
自分では合っていると思っていても、少しずつフォームがズレている場合もあります。
そこで修正してもらい、また自主練習へ。
「レッスン → 自主練 → 確認(レッスン) → 自主練」というサイクルなら、完全な独学より安心感があり、毎回レッスンを受けるより費用も抑えられます。
スマートゴルフのメリットと注意点

SMART GOLFは魅力的な部分が多い一方、初心者なら入会前に知っておきたい注意点をまとめました。
| メリット | 注意点 |
|---|---|
| 個室・半個室で集中しやすい | コーチが付くわけではない(レッスン別途費用) |
| 24時間営業の店舗が多い(全国どの店舗も利用OK ※一部プラン除く) | 自主的に練習を行う |
| 通い放題なら練習量を増やしやすい | 通わないとコスパが下がる |
| シミュレーターで確認できる | 初めに機器の使い方を覚える必要がある |
| 必要時にレッスンを使える | レッスンは別料金の場合がある |
特に大きいのは、SMART GOLFは「毎回手取り足取り教えてもらうスクール」ではないという点です。
クラブを一度も握ったことがなく、毎回先生についてほしい人なら、レッスン中心のゴルフスクールのほうが合う場合もあります。

スマートゴルフを使い倒しましょう!
気になったら、まずはSMART GOLFを無料体験してみよう

SMART GOLFが気になった人は、いきなり入会するのではなく、まずは無料体験で実際の使い心地を確認してみるのがおすすめです。
個室の広さやシミュレーターの使いやすさ、店舗の雰囲気などは、公式サイトを見るだけでは分からない部分もあります。

実際に確認しておくと安心ですよ👍
無料体験では、こんなところをチェックしてみましょう。
- 個室で落ち着いて練習できそうか
- シミュレーターを自分でも操作できそうか
- 通いたい時間帯の予約状況
- 自分に合う料金プラン
- マンツーマンレッスンの利用方法
まずは実際の練習環境を試してみてくださいね!!
※料金や利用できるプランは店舗によって異なります。体験時に希望店舗の詳細をご確認ください。
まとめ
SMART GOLFは、初心者におススメな選択肢です👍
SMART GOLFは次のような初心者に向いていることが分かりました
- 毎月の費用と練習量のバランスを重視したい人
- 週2回以上など、定期的に自主練習したい人
- 周囲を気にせず一人で練習したい人
- 仕事前・仕事帰りにも通いたい人
- 毎回ではなく必要なときだけプロに習いたい人
- 数字やスイング映像を見ながら練習したい人

